体重指数通常是一个用来评估个体体重是否与身高相匹配的数值。它通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算，得出的结果可以反映一个人是否处于健康的体重范围。
体重指数的数值区间从低于18.5到25以上不等，其中18.5至24.9被认为是正常范围，低于18.5可能意味着体重过轻，而25至29.9则被认为是超重，30以上则属于肥胖。体重指数的高低与多种健康问题相关，包括心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。它是一个简单快捷的评估工具，但并不完美，因为它不考虑肌肉量、骨骼密度和脂肪分布等因素。
对于体重指数异常的个体，建议采取健康饮食和规律运动的生活方式，并定期监测体重变化。如果体重指数提示存在健康风险，应及时就医，与医生讨论合适的体重管理方案，并在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。