通常，肌肉拉伤是由于肌肉过度拉伸或撕裂造成的。这种情况可能发生在运动或日常活动中，尤其是在没有充分热身的情况下。
肌肉拉伤的程度可以从轻微的肌肉紧张到严重的肌肉撕裂不等。轻微的拉伤可能只会引起肌肉酸痛和轻微肿胀，而严重的拉伤则可能导致肌肉功能丧失和明显的肿胀。常见的症状包括疼痛、肌肉僵硬和活动受限。在轻微拉伤的情况下，休息、冰敷、压迫和抬高是常用的处理方法，而严重的拉伤可能需要医生的评估和治疗。
对于肌肉拉伤，日常建议包括避免过度使用受伤肌肉，保持适度活动以促进恢复，同时注意不要忽视疼痛信号。如果疼痛持续或加剧，或者肌肉功能明显受限，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用止痛药和消炎药，不可自行盲目用药。