一般而言，力不从心可能是由于多种因素引起的。它可能与心理状态、生活习惯、工作压力以及身体健康状况有关。
力不从心的感觉可能首先与心理状态有关，比如焦虑、抑郁或者压力过大。其次，不规律的生活习惯，如缺乏睡眠、饮食不均衡，也可能导致这种感觉。此外，长期的工作压力和过度劳累也可能使人感到力不从心。在身体健康方面，慢性疲劳综合征、贫血或甲状腺功能异常等疾病也可能导致类似症状。因此，当出现力不从心的情况时，应该从多方面考虑可能的原因。
针对力不从心的情况，日常生活中建议保持规律的作息，合理饮食，并适当进行放松和休息。如果症状持续或加重，应及时就医，以便医生进行全面评估和诊断。在用药方面，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。