通常，血氧水平可以通过改善呼吸功能和增加氧气供应来提升。血氧水平下降可能是由于多种原因，包括呼吸系统疾病、心脏问题或环境因素等。
血氧水平的下降可能由轻度的如轻微的呼吸道感染，到严重的如慢性阻塞性肺疾病或心力衰竭等。在日常生活中，可以通过增加通风、避免吸烟和接触污染空气来改善呼吸环境。对于心脏问题，可能需要通过改善心脏功能来提升血氧水平，这可能包括适当的运动和健康的饮食。在某些情况下，可能需要医疗干预，如使用呼吸辅助设备或进行氧疗。
针对血氧水平下降的情况，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，以增强身体的整体健康状况。就医时，应在医生指导下进行相应的治疗和用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。