通常，降低尿酸水平可以通过饮食调整和生活方式的改变来实现。减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜和酒精，是降低尿酸水平的常见方法。同时，保持充足的水分摄入也有助于促进尿酸排泄。
在饮食方面，应避免或限制摄入富含嘌呤的食物，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。此外，增加水果和蔬菜的摄入，它们通常含有较低的嘌呤，有助于维持健康的尿酸水平。保持适当的体重和规律的体育活动也对控制尿酸水平有益，因为肥胖和缺乏运动都可能增加尿酸的生成。值得注意的是，每个人的情况不同，因此降低尿酸的具体方法可能需要根据个人健康状况进行调整。
对于高尿酸血症患者来说，日常应注意饮食平衡，避免过量摄入高嘌呤食物，并保持适量的水分摄入。就医时，应在医生指导下进行尿酸水平的监测和治疗，不可自行盲目用药。