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龙眼吃多了上火吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,食用龙眼过多可能会导致上火。龙眼性温,含有较高的糖分和热量,过量的食用可能会引起身体内热量积聚,表现为口干舌燥、便秘等上火的症状。

在日常生活中,龙眼因其甜美多汁而备受欢迎,但需注意适量食用。例如,金银花露、复方黄连素片和板蓝根颗粒等药物可用于缓解上火的症状,但应该在医生的指导下使用或遵医嘱用药,避免自行用药带来的风险。

建议在享受龙眼的美味时,控制摄入量,避免因过量食用而引起上火等不适症状。

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