通常，肱骨外上髁炎是由于反复的前臂伸展和腕部屈曲造成的过度使用损伤。这种状况常见于网球运动员，因此也被称为“网球肘”，但任何涉及重复性手臂运动的活动都可能导致这种状况。
肱骨外上髁炎的症状可能包括肘部外侧疼痛，尤其是在握拳、提重物或进行其他需要前臂肌肉用力的活动时。疼痛可能沿着前臂向下延伸，甚至到达手腕。在某些情况下，疼痛可能会在休息时减轻，但在活动后加剧。除了疼痛，患者可能还会感到肘部僵硬和无力。
对于肱骨外上髁炎，日常建议包括避免过度使用手臂和手腕，尤其是在进行可能引起疼痛的活动时。在医生指导下，可以采取适当的休息、冰敷、压迫和抬高措施来缓解症状。此外，物理治疗和适当的运动也可能有助于恢复。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，并在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。