菠萝一般具有促进消化、增强免疫力、改善血液循环、补充营养和利尿消肿等功效和作用。
1.促进消化菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够帮助分解蛋白质，促进消化，适合在餐后食用。
2.增强免疫力菠萝富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强机体免疫力，对抗外界病毒和细菌。
3.改善血液循环菠萝中的酶和维生素有助于降低血压，改善血液循环，对心血管健康有益。
4.补充营养菠萝含有丰富的维生素和矿物质，能够为人体提供必要的营养元素，维持生理功能。
5.利尿消肿菠萝具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象。
在日常饮食中适量食用菠萝，可以为身体带来上述益处。但需注意，菠萝中的某些成分可能引起过敏反应，因此过敏体质的人群应谨慎食用。同时，建议不要过量食用，以免引起不适。