眼皮跳可能是疲劳、眼部肌肉紧张或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引发眼皮跳动。这种情况下，适当的休息和减少屏幕使用时间是必要的。
2.眼部肌肉紧张眼部肌肉过度紧张或痉挛也可能导致眼皮跳动，可以通过热敷眼部或进行眼部按摩来缓解。
3.神经系统问题较为少见，但神经系统疾病如面神经麻痹等也可能引起眼皮跳动。这种情况下，需要医生根据具体情况开具药物治疗，如维生素B族、抗惊厥药物等。
除以上原因外，还可能与压力过大、眼部疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，并在症状持续时及时就医。