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黑眼圈是什么原因

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

黑眼圈可能是遗传因素/睡眠不足、血液循环不畅等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素

部分人黑眼圈与遗传因素有关,天生眼周皮肤较薄,血管容易显现。这种情况可尝试使用维生素C、维生素E、熊果苷等美白成分的眼霜,改善黑眼圈。

2.睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差,会导致眼部皮肤血管充血,形成黑眼圈。改善方法包括调整作息时间,保证每天7-8小时的充足睡眠,必要时可使用褪黑素等助眠药物。

2.血液循环不畅

长时间用眼过度,眼部血液循环不畅,也可能导致黑眼圈。改善方法包括适当休息,每隔1小时远眺放松眼部肌肉,可使用丹参滴丸、川芎嗪、复方丹参片等活血化瘀药物改善微循环。

除以上原因外,黑眼圈还可能与慢性疾病、营养不良等因素有关。平时应保证营养均衡,多吃富含维生素C、E的食物,如柑橘、坚果等。如黑眼圈持续加重,应及时就医,查明原因,对症治疗。

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