弱精症的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。弱精症可能是精子活力低下、生殖系统感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免高温环境，如长时间泡热水澡或使用电脑放在腿上，这些都可能影响精子活力。同时，戒烟戒酒，保持规律的作息时间，增加适量的运动，有助于提高精子质量。
2.物理治疗对于部分弱精症患者，可以采用物理治疗，如电磁波治疗，通过改善局部血液循环，促进精子活力的恢复。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来提高精子活力，例如十一酸睾酮、枸橼酸氯米芬和左旋肉碱等。这些药物可以帮助调节内分泌，改善精子生成环境，但需遵医嘱用药，避免自行用药带来的风险。
对于弱精症患者来说，日常生活中应注重健康的生活方式，并定期进行体格检查。若症状持续，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。