通常，25-羟维生素D水平低于20纳克每毫升被认为是维生素D缺乏。维生素D对于维持骨骼健康和免疫功能至关重要，缺乏可能导致骨质疏松症、肌肉无力和免疫系统功能下降。
维生素D缺乏可能由多种因素引起，包括阳光暴露不足、饮食中维生素D含量低、消化吸收问题以及某些药物的影响。轻微缺乏可能通过增加日晒和富含维生素D的食物摄入来改善，而严重缺乏则可能需要额外补充。此外，某些慢性疾病和遗传因素也可能影响维生素D水平。
对于维生素D水平异常，建议增加户外活动以促进体内维生素D合成，同时均衡饮食，确保摄入足够的维生素D。若怀疑维生素D缺乏，应及时就医检查，并在医生指导下进行补充和治疗，不可自行盲目用药。