通常，百香果的籽是可以食用的。百香果籽质地较硬，但它们是可食用的，并且含有一些营养成分。在食用百香果时，大多数人会选择直接吞下籽，因为它们不会对消化系统造成影响。实际上，百香果籽中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康。
百香果籽虽然可以食用，但它们的口感较为粗糙，有些人可能不太喜欢。此外，由于籽的质地较硬，对于消化系统较弱的人群，如老人和小孩，可能需要谨慎食用，以免引起不适。大多数人在食用百香果时，可以选择将籽与果肉一同食用，以获得更完整的营养。
对于百香果的食用，建议根据个人口味和消化能力来决定是否食用籽。如果担心籽可能引起不适，可以选择将籽去除后再食用。在享受百香果带来的美味和营养时，也应注意适量，避免过量食用可能引起的不适。