咽炎可能是由病毒性感染、过度使用声带、过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒性感染这是一种常见的咽炎原因，通常由流感病毒、鼻病毒等原因引起。治疗方法包括休息、多饮水以及使用抗病毒药物如阿昔洛韦、奥司他韦和利巴韦林等，应在医生指导下使用。
2.过度使用声带长时间大声说话或唱歌可能导致咽炎，这种情况需要减少声带的使用，同时可以采用局部喷剂如布地奈德鼻喷雾剂和氟替卡松鼻喷雾剂等缓解症状，需遵医嘱使用。
3.过敏反应对某些物质如花粉、灰尘过敏也可能引起咽炎。治疗上可使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与吸烟、空气污染等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，并在症状持续时及时就医。