后背酸痛可能是肌肉劳损、脊椎问题或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间保持同一姿势工作或运动后，肌肉过度使用可能导致后背酸痛。此时，可以通过热敷、按摩或适度休息来缓解症状。在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2.脊椎问题脊椎退行性变化或椎间盘突出可能导致后背酸痛。针对这种情况，除了物理治疗和康复训练外，医生可能会建议使用肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多、盐酸乙哌立松和氯唑沙宗等药物来缓解肌肉紧张和疼痛。
3.内脏疾病某些内脏疾病如肾结石、胰腺炎等也可能导致后背放射痛。这类情况需要根据具体病因进行诊断和治疗，可能涉及抗生素治疗、排石药物或手术治疗等。
除以上原因外，还可能与情绪压力、睡眠姿势不佳等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行体育锻炼，以增强背部肌肉的力量和灵活性。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。