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孕妇洗澡要注意什么

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

时水温一般不宜过高,通常建议保持在37至39摄氏度之间。这是因为过高的水温可能会导致孕妇体温升高,影响胎儿健康。同时,水温过高还可能增加孕妇出现头晕、心慌等不适症状的风险。此外,长时间处于高温环境中,孕妇的皮肤容易干燥,影响皮肤健康。

孕妇在洗澡时,除了注意水温外,还应注意以下几点:第一,洗澡时间不宜过长,一般控制在15至20分钟以内;第二,避免使用刺激性强的沐浴产品,选择温和无刺激的孕妇专用产品;第三,洗澡后及时擦干身体,避免受凉感冒。如果孕妇在洗澡过程中出现任何不适症状,应及时就医检查,以免影响胎儿健康。在医生指导下,合理使用孕妇专用护肤品,不可自行盲目使用。

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