通常，糖耐量正常值范围指的是空腹血糖低于5.6毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升。这个范围是依据大多数人的血糖水平来确定的，它可以帮助医生评估个体的糖代谢状况。
糖耐量测试是一种评估身体处理糖分能力的医学检查。空腹血糖值反映了基础的胰岛素分泌和作用，而餐后血糖值则反映了胰岛素对食物摄入的反应。如果空腹血糖值超过5.6毫摩尔每升或餐后2小时血糖值超过7.8毫摩尔每升，可能提示存在糖代谢异常，需要进一步的检查和评估。
对于糖耐量异常的个体，日常生活中应注意饮食控制，增加适量运动，并定期监测血糖。就医时，应在医生指导下进行血糖管理，不可自行盲目用药。