浮小麦一般具有益气、除热、止汗、安神、利尿等功效和作用。
1.益气浮小麦能够补充人体所需的气力，对于气虚引起的乏力、气短等症状有一定的改善作用。
2.除热浮小麦具有清热的作用，可以帮助缓解因内热引起的口干舌燥、心烦等症状。
3.止汗浮小麦对于自汗、盗汗等出汗过多的情况有一定的缓解作用，有助于调节体内汗液分泌。
4.安神浮小麦具有安神的效果，对于失眠、多梦等睡眠问题有一定的改善作用。
5.利尿浮小麦能够促进尿液的排出，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。
针对浮小麦的功效与作用，建议在日常生活中可以适当食用，以帮助改善气虚、内热等症状。同时，由于浮小麦具有一定的利尿作用，对于需要控制水分摄入的人群应适量食用。