通常，诺如病毒主要通过食物、水和密切接触传播。这种病毒能在环境中存活较长时间，并通过受污染的手、物体表面和食物传播。
诺如病毒的传播途径多样，其中最常见的是通过摄入受污染的食物或水。病毒可能存在于未煮熟的海鲜、受污染的水果和蔬菜中，或者在准备食物的过程中通过交叉污染传播。此外，人与人之间的密切接触，如照顾病人或与病人共用餐具和毛巾，也是病毒传播的途径。在封闭环境中，如学校和游轮，病毒还可能通过空气传播，尤其是在呕吐物产生的气溶胶中。
针对诺如病毒，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，特别是在准备食物和进食前后。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并在医生指导下采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。