通常，盆底修复可以通过多种方式进行，包括物理疗法、生活方式调整和手术治疗等。
盆底修复的方法取决于个体的具体状况和盆底功能障碍的严重程度。轻度的盆底问题可以通过凯格尔运动等物理疗法来改善，这种锻炼有助于增强盆底肌肉。对于中度问题，可能需要结合生物反馈和电刺激等方法来促进盆底肌肉的功能恢复。而严重的盆底功能障碍，如盆腔器官脱垂或尿失禁，可能需要手术治疗来修复或重建盆底结构。
对于盆底功能障碍，日常生活中应注重均衡饮食，避免过度负重，保持规律的排便习惯。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗。在用药方面，应在医生指导下使用任何药物，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或延误病情。