高血压通常是指血压水平持续高于正常值。一般而言，收缩压（高压）大于等于140毫米汞柱，舒张压（低压）大于等于90毫米汞柱，即可诊断为高血压。
高血压的发生可能与多种因素相关，包括遗传、年龄、肥胖、不良生活习惯等。随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，血压更容易升高。此外，肥胖、高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等不良生活习惯也是高血压的常见诱因。值得注意的是，高血压初期可能没有明显症状，但长期高血压会损害心脏、大脑、肾脏等重要器官，增加心脑血管疾病的发病风险。
对于高血压患者来说，日常生活中应注重健康饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜水果的摄入；保持适量运动，如快走、游泳等有氧运动；戒烟限酒，避免过度劳累和情绪波动。同时，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。如出现头痛、眩晕等症状，应及时就医，以便尽早控制血压，减少并发症的发生。