一般来说，孩子的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠和运动等。遗传因素是决定孩子身高的一个重要因素，但后天的环境和生活习惯也不容忽视。营养均衡的饮食有助于孩子健康成长，而充足的睡眠和适量的运动则能刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。
在日常生活中，家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对骨骼和肌肉的发育至关重要。同时，保证孩子有充足的睡眠时间，因为生长激素主要在睡眠中分泌。此外，鼓励孩子参与户外活动，如跳绳、篮球等，这些运动有助于骨骼的拉伸和生长。如果家长对孩子的身高增长有担忧，应及时咨询医生，进行专业的评估和指导，避免自行盲目用药，以免对孩子健康造成不良影响。