焦栀子一般具有清热泻火、凉血止血、解毒和利湿、护肝等功效和作用。
1.清热泻火
焦栀子性寒，能够清除体内的热邪，适用于热性体质或因内热引起的不适。
2.凉血止血
焦栀子含有的某些成分能够降低血液温度，对于血热引起的出血症状有一定的缓解作用。
3.解毒
焦栀子具有一定的解毒功能，可以帮助身体排除毒素，减轻因毒素积累引起的身体不适。
4.利湿
焦栀子能够促进体内水分代谢，对于水肿和小便不利等症状有一定的改善作用。
5.护肝
焦栀子对肝脏有一定的保护作用，可以辅助改善肝功能，减轻肝脏负担。
在日常饮食中，焦栀子可以作为食材或药材使用，但应注意适量，并结合个人体质和健康状况。如果需要用于调理身体，建议在专业医师的指导下进行。