生地黄是一种常用的中药材，其功效作用主要包括滋阴清热、凉血止血以及生津润燥、抗炎、增强免疫。
1.滋阴清热生地黄含有丰富的营养成分，能够滋养身体，对于阴虚引起的内热症状有一定的缓解作用。
2.凉血止血生地黄具有凉血的功效，适用于血热引起的出血症状，如鼻衄、咯血等。
3.生津润燥生地黄能够促进体液分泌，对于口干舌燥、大便干燥等症状有良好的改善效果。
4.抗炎作用生地黄中含有的某些成分对炎症有一定的抑制作用，可以用于辅助治疗炎症性疾病。
5.增强免疫生地黄可以提高机体的免疫力，对于增强抵抗力有一定的帮助。
综上所述，生地黄在中医领域有着广泛的应用。在日常保健中，可以根据个人体质和需要适量使用生地黄，以达到养生保健的目的。但使用时最好在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。