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骆驼奶有什么功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

骆驼奶一般具有补充营养、增强免疫力、改善消化、促进健康和辅助控制血糖等功效和作用。

1.补充营养

骆驼奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充人体所需的多种营养素。

2.增强免疫力

骆驼奶中含有的免疫球蛋白和乳铁蛋白等成分,可以帮助增强机体的免疫力。

3.改善消化

骆驼奶中的乳糖含量较低,对于乳糖不耐受的人群来说,更易于消化吸收。

4.促进健康

骆驼奶中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,对心血管健康有益。

5.辅助控制血糖

骆驼奶中含有的胰岛素样蛋白质,可能对糖尿病患者的血糖控制有一定的辅助作用。

综上所述,骆驼奶是一种营养价值高且具有多种健康益处的食品。建议在日常饮食中适量摄入,以充分利用其健康益处。

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