通常，脂肪肝是指肝脏内脂肪积累过多，超过肝脏重量的5%至10%。这种情况可能由多种因素引起，包括肥胖、高脂饮食、缺乏运动、糖尿病和遗传因素等。轻度脂肪肝可能没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现乏力、上腹不适等症状。中度至重度脂肪肝则可能伴有肝功能异常，如转氨酶升高。
脂肪肝的严重程度不同，其表现和影响也有所差异。轻度脂肪肝可能通过改善生活方式，如增加运动、调整饮食结构等得到缓解。中度脂肪肝可能需要更严格的饮食控制和体重管理。对于重度脂肪肝，可能需要医生的评估和治疗，包括药物治疗和生活方式干预。
对于脂肪肝患者来说，日常建议包括均衡饮食、适量运动和定期体检。就医时，应在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。