通常，按摩承山穴可以缓解小腿肌肉酸痛。承山穴位于小腿后侧，当站立时，小腿肌肉最突出的部位下方凹陷处。按摩此穴位有助于促进血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。
承山穴按摩时，可以采用指压或轻揉的方式，力度以感到舒适为宜。对于常见的小腿肌肉酸痛，如长时间站立或运动后，按摩承山穴可以带来一定的缓解效果。然而，对于严重的肌肉损伤或疾病引起的疼痛，仅靠按摩承山穴可能效果有限，需要结合其他治疗手段。
对于小腿肌肉酸痛，日常应注意休息和适度运动，避免过度劳累。若疼痛持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行综合治疗。按摩承山穴时，也应在医生指导下进行，避免自行盲目操作，以免加重症状。