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发物有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

在中医理论中,发物通常指的是那些可能诱发或加重某些疾病的食物。一般有海鲜、辛辣食物、高脂肪食物等。

1.海鲜

海鲜类如虾、蟹等富含蛋白质,对于过敏体质的人来说,可能会引发或加重皮肤疾病如湿疹、荨麻疹等。

2.辛辣食物

辛辣食物如辣椒、大蒜等,具有较强的刺激性,可能会刺激胃肠道,导致消化系统疾病如胃炎、胃溃疡的加重。

3.高脂肪食物

高脂肪食物如油炸食品、肥肉等,含有较高的脂肪和热量,可能会影响血脂水平,加重心血管疾病的风险。

对于有特定疾病的人群,应根据个人体质和病情,避免食用可能诱发或加重病情的食物。如果对某些食物是否属于发物存在疑问,应及时咨询医生或营养师,制定合适的饮食计划。

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