通常，血糖正常值范围指的是空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔每升之间。这个范围被认为是健康成人的血糖水平，它有助于维持身体机能的正常运作。
血糖水平受多种因素影响，包括饮食、运动、荷尔蒙水平以及个体的代谢状况。空腹血糖指的是至少八小时没有进食后测量的血糖值，这个数值可以作为评估一个人是否患有糖尿病或血糖控制是否良好的一个指标。餐后血糖值通常也会被用来评估血糖控制情况，因为它反映了食物摄入后血糖的变化。对于糖尿病患者来说，监测血糖水平是非常重要的，以确保血糖控制在安全范围内，避免并发症的发生。
对于血糖管理，日常生活中建议保持均衡饮食、适量运动，并定期监测血糖。如果出现血糖异常，应及时就医，并在医生指导下调整生活方式或用药方案，不可自行盲目用药。