孕周期通常是指从末次月经的第一天开始计算，一直到分娩结束的时间段。这个周期一般持续大约280天，也就是40周左右。
孕周期的计算方法是基于女性月经周期的规律性。末次月经的第一天被视为怀孕的起点，这是因为大多数女性的排卵发生在月经周期的中间，而精子在女性体内可以存活数天，等待卵子的释放。从这一天开始，医生会计算出预产期，即孕周期的结束时间。这个计算方法适用于大多数情况，但每个女性的月经周期和排卵时间可能有所不同，因此预产期只是一个大致的估计。
在孕期，建议孕妇定期进行产检，以监测胎儿的发育情况和自身的健康状况。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。在用药方面，孕妇应在医生指导下使用任何药物，不可自行盲目用药，以确保母婴安全。