通常，精子在女性体内可以存活3到5天。精子在女性生殖道内，尤其是在宫颈黏液中，能够保持活动能力，并有可能在这段时间内与卵子相遇并受精。
精子的存活时间受到多种因素的影响，包括精子本身的质量、女性生殖道的环境条件以及性生活后精子所处的具体位置。在宫颈黏液中，精子能够获得营养和保护，这有助于它们存活更长时间。此外，精子在输卵管内的环境也较为适宜，有助于它们存活并等待卵子的释放。
针对精子存活的问题，日常生活中建议保持健康的生活方式，避免高温环境和紧身衣物，以减少对精子活力的不利影响。就医时，应遵循医嘱，了解精子存活时间对生育计划的影响。在用药方面，应在医生指导下使用任何可能影响精子质量或活力的药物，不可自行盲目用药。