耳石症可能是由于耳石脱落、头部外伤或内耳疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳石脱落耳石症最常见的原因是耳石脱落，这些脱落的耳石颗粒进入半规管，影响内耳平衡器官的正常功能，导致眩晕。治疗方法包括耳石复位操作，如艾普利操作、塞米克利操作等。
2.头部外伤头部受到外伤，尤其是耳部受到撞击，可能会导致耳石脱落，进而引起耳石症。治疗头部外伤的同时，需要对耳石症进行相应的治疗，如药物治疗和物理治疗。
3.内耳疾病某些内耳疾病，如美尼尔病、前庭神经炎等，也可能引起耳石症。治疗这些内耳疾病时，需要使用药物如倍他司汀、地塞米松和甲磺酸倍他司汀等，以减轻症状。
除以上原因外，还可能与年龄增长、遗传因素等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和头部撞击，如有眩晕症状应及时就医。