通常，腰痛可以选择挂骨科或者康复科。这两个科室都具备处理腰痛问题的专业能力。
腰痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、椎间盘突出、关节炎等。骨科医生擅长处理骨骼和关节问题，对于由骨骼结构异常或损伤引起的腰痛，骨科医生能够提供专业的诊断和治疗；而康复科则更侧重于通过物理治疗、康复训练等非手术方式帮助患者缓解疼痛，改善功能。如果腰痛伴有神经症状，如下肢麻木、无力等，可能需要神经外科的介入。此外，如果腰痛与内脏器官疾病相关，如肾结石，可能需要泌尿外科的评估。
对于腰痛，日常生活中应注重腰部保护，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉的拉伸和加强锻炼。就医时，应在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。