通常，肠道息肉是肠道内壁上生长的小肉状凸起，大多数情况下是良性的。它们的大小可以从几毫米到几厘米不等，有的息肉可能不会引起任何症状，而有的则可能导致出血或改变肠道功能。
肠道息肉的形成可能与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯和生活方式。常见的原因包括长期炎症性肠病、年龄增长以及某些饮食习惯，如高脂肪和低纤维的饮食。此外，吸烟和过量饮酒也可能增加息肉的风险。虽然大多数息肉不会导致严重问题，但某些类型的息肉可能会发展成癌症，因此定期的筛查和监测是非常重要的。
针对肠道息肉，日常生活中建议保持均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，并减少红肉和加工肉类的摄入。同时，保持规律的体育活动，避免吸烟和过量饮酒。就医时，应告知医生自己的家族病史和个人生活习惯，以便医生提供个性化的预防和治疗建议。如果被诊断出肠道息肉，应在医生指导下进行适当的治疗，不可自行盲目用药。