心肺复苏时，按压频率一般推荐每分钟100至120次。这个频率是基于科学研究和实践得出的，能够为心脏提供有效的血液循环，同时减少对患者肋骨的损伤风险。
在进行心肺复苏时，保持正确的按压频率至关重要。如果按压过快，可能会导致血液循环效果不佳，而按压过慢则可能无法提供足够的血流。按压的深度也很重要，成人通常推荐为胸部深度的5至6厘米，以确保心脏受到足够的压力。按压时，应确保手臂伸直，利用上半身的力量进行按压，避免只用手臂的力量。
对于心肺复苏，日常建议是每个人都应该学习这项技能，以便在紧急情况下能够及时施救。在实际操作中，应遵循专业指导，不可自行盲目进行。如果遇到紧急情况，应立即拨打急救电话，并在专业人员到来前按照标准程序进行心肺复苏。