通常，空腹血糖的正常值范围是3.9到6.1毫摩尔每升。这个数值区间是根据大多数人的血糖水平来确定的，它可以帮助医生评估个体的血糖控制情况。
空腹血糖是指在至少8小时没有进食后测量的血糖值。这个数值对于糖尿病患者来说尤为重要，因为它可以反映患者的基础胰岛素分泌情况和夜间血糖控制水平。对于非糖尿病患者，空腹血糖也是评估胰岛素抵抗和糖尿病风险的一个重要指标。如果空腹血糖值持续高于正常范围，可能提示有糖尿病的风险，需要进一步的检查和评估。
对于血糖管理，建议保持均衡饮食和适量运动，避免高糖食物的摄入。如果怀疑自己有高血糖问题，应及时就医，并在医生指导下进行血糖监测和治疗。不可自行盲目用药，以免造成血糖波动或其他健康问题。