通常，成年人的正常血压范围是收缩压在90至140毫米汞柱，舒张压在60至90毫米汞柱之间。血压的测量受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式以及遗传因素。血压值的波动可能在一天中的不同时间有所不同，通常早晨较低，下午和晚上较高。此外，情绪波动、运动、饮食和睡眠质量也会影响血压水平。
血压的异常升高或降低都可能对健康造成影响。高血压可能导致心脏、血管、肾脏等器官的损害，而低血压则可能引起头晕、乏力等症状。因此，了解自身的血压水平对于预防和管理心血管疾病至关重要。对于血压的监测，建议定期进行，尤其是在有高血压家族史或存在其他心血管疾病风险因素的情况下。
对于血压异常，应及时就医，并在医生指导下进行生活方式的调整和必要的治疗。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于血压的控制和整体健康都非常重要。