通常，排卵期是指女性月经周期中，卵巢释放成熟卵子的时期。这个时期一般发生在月经周期的中间，大约在月经结束后的第14天左右，但这个时间会因个体差异而有所不同。
排卵期的确定可以通过多种方式，包括观察基础体温的变化、使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素水平，或者通过B超监测卵泡的成熟情况。排卵期的长短也因人而异，一般持续1到2天，但有些女性的排卵期可能更长。了解排卵期有助于女性更好地掌握自己的生育周期，对于计划生育或避孕都有重要意义。
对于想要了解排卵期的女性，建议记录月经周期，观察身体变化，并在必要时咨询医生。同时，如果需要使用药物来调整月经周期或促进排卵，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。