乳腺增生的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。乳腺增生的症状可能是内分泌失调、遗传因素或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理调整生活习惯是缓解乳腺增生的基础方法。保持规律作息，减少精神压力，避免过度疲劳，同时保持饮食均衡，减少高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于调节内分泌，减轻乳腺增生症状。
2.药物治疗药物治疗是常用的治疗手段之一。常用的药物有他莫昔芬、黄体酮等，这些药物可以在医生指导下使用，以调节激素水平，缓解症状。需要注意的是，药物治疗需遵医嘱，不可自行用药，以免造成不必要的副作用。
3.手术治疗对于药物治疗无效或症状严重的乳腺增生患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除增生的乳腺组织，减轻症状。但手术治疗需根据患者的具体情况和医生的建议来决定，并非所有患者都适合手术。
乳腺增生患者应定期进行乳腺检查，及时发现异常，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，减少乳腺增生的发生。