通常，空腹血糖的正常值范围是3.9至6.1毫摩尔每升。这个数值区间可以帮助医生评估个体的血糖控制情况。
空腹血糖是指在至少8小时没有进食后测量的血糖水平，它能够反映人体在没有食物摄入影响时的血糖状态。正常的空腹血糖水平有助于维持身体机能的正常运作，而超出这个范围可能表明存在糖尿病或其他代谢问题的风险。轻微的血糖升高可能是由于饮食、运动习惯或应激状态引起的，而持续的高血糖则需要进一步的医学评估和干预。
对于血糖管理，日常生活中应注重均衡饮食和适量运动，以帮助维持血糖水平在正常范围内。如果发现自己的血糖值异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和调整生活方式。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以确保安全有效控制血糖。