五味子是一种常见的中药材，一般具有收敛止汗、生津止渴、安神助眠、增强免疫和调节血糖等功效和作用。
1.收敛止汗五味子能够调节人体汗腺分泌，对于多汗症患者具有较好的收敛作用。
2.生津止渴五味子含有多种有机酸和微量元素，能够刺激唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。
3.安神助眠五味子中含有的挥发油等成分，能够镇静安神，改善失眠多梦等问题。
4.增强免疫五味子能够提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等常见疾病。
5.调节血糖五味子具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。
总之，五味子是一种药食两用的中药材，具有多种功效和作用。在日常生活中，可以通过泡水、煎汤等方式适量服用五味子，以发挥其保健作用。但服用前最好咨询医生，以免出现不适。