决明子一般具有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂和抗氧化等功效和作用。
1.清肝明目决明子中含有的决明素等成分，对眼睛疲劳、视力模糊有一定的缓解作用。
2.润肠通便决明子含有的纤维素成分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.降血压决明子中的某些成分可以帮助调节血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4.降血脂决明子能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。
5.抗氧化决明子中的抗氧化成分可以清除体内的自由基，对抗衰老和维护健康有一定的帮助。
在日常生活中，可以通过泡茶或煎汤的方式来利用决明子的这些功效。但需要注意的是，决明子性寒，体质虚寒的人群应适量使用，以免引起不适。同时，孕妇和低血压患者应谨慎使用。在使用前，最好咨询专业医生的意见。