硬度不够一般是指勃起功能障碍，勃起功能障碍的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，改善生活习惯是基础，包括戒烟戒酒、保持规律的作息时间、健康饮食和适量运动。这些措施有助于提高血液循环，改善内分泌状态，从而提高硬度。
2.物理治疗其次，可以尝试物理治疗方法，如阴茎真空泵，通过创造局部负压来增加血流，帮助勃起。此外，还有阴茎动脉注射治疗，直接将药物注入阴茎动脉，以增加血流。
3.药物治疗最后，药物治疗也是一个常见的选择。常用的药物包括西地那非、他达拉非和伐地那非。这些药物可以通过放松血管平滑肌，增加阴茎血流，从而改善勃起硬度。使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格遵医嘱。
对于勃起功能障碍的问题，建议首先从改善生活习惯做起，并在必要时寻求专业医生的帮助，进行针对性治疗。