月经紊乱可能是内分泌失调、生活习惯改变、生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.内分泌失调月经紊乱可能与体内激素水平波动有关，如黄体酮、雌激素分泌异常。治疗方法可能包括使用孕激素类药物如黄体酮胶囊、雌激素类药物如雌二醇片以及促排卵药物如枸橼酸氯米芬，这些药物应在医生指导下使用。
2.生活习惯改变压力过大、睡眠不足或饮食不规律等生活习惯的改变也可能导致月经紊乱。改善方法包括调整作息时间、减少压力和保持均衡饮食。
3.生殖系统疾病月经紊乱可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖系统疾病有关。治疗方法可能包括手术、荷尔蒙治疗等，具体药物可能包括促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、抗雌激素药物如他莫昔芬以及抗孕激素药物如米非司酮，这些药物的使用需严格遵医嘱。
除以上原因外，还可能与遗传因素、体重变化等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现月经紊乱时及时就医。