身上出现小红点并伴有瘙痒可能是轻微皮肤刺激、过敏反应、特定皮肤疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微皮肤刺激日常生活中接触某些物质，如洗涤剂、金属、植物等，可能引起皮肤轻微刺激，导致小红点和瘙痒。治疗上可使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定等缓解症状，同时避免接触已知刺激物。
2.过敏反应食物、药物或环境因素等引起的过敏反应，也可能使皮肤出现小红点和瘙痒。治疗上可使用抗组胺药物如非诺贝特、赛庚啶等，并遵医嘱使用糖皮质激素类药物如氢化可的松、强的松等控制症状。
3.特定皮肤疾病如荨麻疹、湿疹、银屑病等皮肤疾病，也可能导致皮肤出现小红点和瘙痒。治疗上需针对具体疾病，遵医嘱使用外用药物如糠酸莫米松、他克莫司等，必要时还需口服免疫抑制剂如环孢素、甲氨蝶呤等。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等有关。日常生活中应注意皮肤清洁，避免过度搔抓，及时就医明确诊断，遵医嘱规范治疗。