如果需要看心理问题，可以去医院挂精神科或者心理科。这两个科室主要负责心理健康的评估和治疗。
精神科和心理科都能提供心理咨询和治疗服务，但它们各有侧重点。精神科更侧重于精神疾病的诊断和治疗，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，而心理科则更侧重于心理健康的维护和促进，包括心理咨询、心理评估和心理治疗等。此外，心理科还可能提供一些非药物治疗方法，如认知行为疗法、心理动力学治疗等。在选择科室时，可以根据个人的具体症状和需求来决定。
对于心理问题，日常建议是保持积极的生活态度，进行适量的运动，保持良好的睡眠习惯，并寻求社会支持。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。