中药颗粒和煎煮的中药各有其优势和特点。通常情况下，中药颗粒剂型便于携带和服用，而煎煮的中药则能更好地释放药材中的有效成分。
中药颗粒剂型经过现代工艺提取和浓缩，便于患者服用，尤其适合生活节奏快的人群。煎煮中药则可以根据不同药材的性质调整煎煮时间，使药效更加充分。此外，煎煮过程中药材间的相互作用可能产生额外的疗效。不过，煎煮中药需要一定的时间和技巧，且携带不便。
对于中药的使用，建议遵医嘱，根据个人情况和偏好选择合适的剂型。日常应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。若出现不适症状，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。