在冬季或空调房间内，空气湿度低，容易导致鼻腔黏膜干燥，引起干痛。可使用加湿器增加室内湿度，或使用生理盐水鼻喷雾来缓解鼻腔干燥。
2.鼻腔黏膜受损长期挖鼻、用力擤鼻涕等不良习惯，可能损伤鼻腔黏膜，导致干痛。应避免这些不良习惯，必要时可使用复方薄荷脑鼻用吸入剂、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物缓解症状，但需遵医嘱用药。
3.过敏性鼻炎过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜敏感，容易受到外界刺激，出现干痛。可使用氯雷他定、盐酸西替利嗪、孟鲁司特等抗过敏药物缓解症状，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与鼻腔感染等因素有关。日常生活中应注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，如症状持续不缓解，应及时就医。