平卧菊三七作为一种植物，一般具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、增强免疫力、改善睡眠等功效和作用。
1.清热解毒平卧菊三七含有多种生物活性成分，可以帮助清除体内的热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.消肿止痛其提取物具有抗炎作用，能够减轻局部炎症反应，对于跌打损伤、肌肉疼痛等有较好的消肿止痛效果。
3.活血化瘀平卧菊三七能够促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛、麻木等症状有一定的改善作用。
4.增强免疫力平卧菊三七中的多糖等成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力，减少疾病的发生。
5.改善睡眠平卧菊三七含有的某些成分能够调节神经系统，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。
在选择使用平卧菊三七时，建议咨询专业医生，根据自身体质和健康状况适量服用，以达到最佳的保健效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也是维护健康的重要因素。