吃完饭后肚子大可能是消化不良、食物不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良如果摄入了过多油腻或难以消化的食物，可能会导致消化不良，使得食物在胃肠道内停留时间过长，从而引起肚子变大。针对消化不良，可以使用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物来帮助消化，应在医生指导下用药。
2.食物不耐受有些人对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受者摄入乳制品后，可能会导致腹胀。对于食物不耐受，应避免摄入不耐受食物，并在医生指导下可能需要使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定等来缓解症状。
3.胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱可能由多种因素引起，包括压力、饮食不规律等，导致胃肠道蠕动异常，食物消化和吸收受影响。对于胃肠功能紊乱，可能需要使用抗胆碱药物如硫酸阿托品、曲美布汀等来调整胃肠道功能，同时应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、缺乏运动等因素有关，建议日常注意饮食均衡，适量运动，并在出现不适时及时就医。